零点绳艺调教(绳艺双腿)

　　宾酬主人，主人酬介，介酬众宾，少长以齿，终于沃洗者焉。知其能弟长而无遗矣。
　　纳女于天子，曰备百姓；于国君，曰备酒浆；于大夫，曰备扫洒。

　　殷仲堪當之荊州，王東亭問曰：“德以居全為稱，仁以不害物為名。方今宰牧華夏，處殺戮之職，與本操將不乖乎？”殷答曰：“臯陶造刑辟之制，不為不賢；孔丘居司寇之任，未為不仁。”
　　饭：黍，稷，稻，粱，白黍，黄粱，稰，穛。