绳艺基础教学下半身(绳艺基础教程折腿)

　　凡遗人弓者：张弓尚筋，弛弓尚角。右手执箫，左手承弣。尊卑垂帨。若主人拜，则客还辟，辟拜。主人自受，由客之左接下承弣；乡与客并，然后受。进剑者左首。进戈者前其鐏，后其刃。进矛戟者前其镦。
　　子曰：“道其不行矣夫！”

　　郗嘉賓書與袁虎，道戴安道、謝居士雲：“恒任之風，當有所弘耳。”以袁無恒，故以此激之。
　　鼓：○□○○□□○□○○□，半；○□○□○○○□□○□○：鲁鼓。